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冬笋的营养价值冬笋的作用及功效有哪些

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冬笋的营养价值冬笋的作用及功效有哪些

补充说明:冬笋的营养价值冬笋的作用及功效有哪些

2021-11-09 17:43

冬笋 维生素 微量元素 排泄 减肥 大肠癌 护肝

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

冬笋当中富含胡萝卜素富含维生素b1,维生素b2,维生素c等微量元素,冬笋的营养价值是特别高的。其中的蛋白质至少有16到18种不同的氨基酸。经常地食用冬笋能够起到助消化和排泄,能够起到减肥,预防大肠癌的作用。冬笋含有的胡萝卜素及多种维生素,可以护肝养肝,起到保护视力的作用。

2022-04-14 15:46

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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