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红薯到底是升糖还是降糖的食物

发病时间:不清楚

红薯到底是升糖还是降糖的食物?

补充说明:红薯到底是升糖还是降糖的食物

2021-11-09 17:43

红薯 胰岛素 血糖 高血糖 淀粉 低血糖

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

红薯既不是升糖的食物也不是降糖的食物。正常患者吃红薯可以通过胰岛素使血糖在正常范围内波动,高血糖的患者应该注意食物的量,多吃可能会增加血糖,少吃对血糖一般没有影响。因为红薯富含淀粉,一般建议在两餐之间吃少量,两餐之间血糖较低。吃一些红薯可以预防低血糖,增加饱腹感。

2022-04-06 11:36

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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