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小龙虾吃多了对身体有危害吗？
补充说明：小龙虾吃多了对身体有危害吗？
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小龙虾吃多了一般情况下没有明显危害，但如果出现不适则需要及时就医。
少量食用小龙虾可以为机体补充营养物质，如钙、磷、铁等矿物质元素及维生素A、B族维生素等，有助于维持身体健康。
如果摄入量过多可能会导致消化不良、过敏反应等问题发生，此时可能伴随恶心呕吐、皮肤瘙痒等症状。
在食用小龙虾时需注意观察是否新鲜，并确保彻底烹饪以杀死潜在的寄生虫。适量食用一般不会引起明显的健康风险，但不建议长期大量摄入同一种食物。
2024-03-10 06:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
