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孕妇能吃甲鱼吗中期
补充说明:孕妇能吃甲鱼吗中期
2021-11-10 17:52
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孕妇怀孕期间可以吃甲鱼,但是不要过量食用。 甲鱼富含维生素、氨基酸、矿物质、胶原蛋白等营养成分,可以给孕妇补充营养,促进胎儿的生长发育。但是甲鱼性寒,有通血络、散瘀块的作用,吃太多可能引起胃肠道不适,甚至流产。孕妇可以吃些高蛋白、高纤维的食物,适量补充维生素和一些微量元素,避免吃生冷、刺激的食物。
2022-09-28 16:41
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