发病时间：不清楚
饭后多长时间内不建议做运动
补充说明：饭后多长时间内不建议做运动
2021-11-11 18:01
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
饭后通常建议静坐一段时间，接着可以站立或缓步行走。
避免餐后长时间静坐，以防消化不良或腹部脂肪积累。然而，不建议立即进行剧烈运动，因为这可能干扰胃的消化功能，引起消化不适。对于糖尿病患者，建议在餐后半小时到一小时后进行活动，如慢跑、快走等，这些运动有助于降低血糖水平。
2022-06-23 11:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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