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白芝麻的功效与作用有什么
补充说明:白芝麻的功效与作用有什么
a******W 2021-11-11 18:01
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白芝麻具有滋补肝肾、润燥滑肠、养血生津、祛风解毒等功效和作用。
1.滋补肝肾
白芝麻具有滋养肝肾阴精的作用,适用于肝肾亏损所致的症状。
2.润燥滑肠
白芝麻能润滑肠道,改善便秘情况。
3.养血生津
白芝麻可辅助治疗因气血不足引起的头晕目眩等症状。
4.祛风解毒
白芝麻可用于缓解皮肤瘙痒等症。
需要注意的是,虽然白芝麻有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。在食用时,应确保来源可靠,并注意控制摄入量,避免过量导致肥胖等问题。
2024-04-16 01:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。