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吃菠萝有什么好处和坏处
补充说明:吃菠萝有什么好处和坏处
a******W 2021-11-11 18:01
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医生回答(1)
吃菠萝的好处主要有补充营养、促进消化等,吃菠萝的坏处主要有刺激胃肠道、过敏等,建议患者适量食用。
1、好处:菠萝中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为机体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。菠萝中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘的情况。菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,患者适量食用可以促进机体新陈代谢,有利于体内毒素的排出。菠萝中还含有丰富的钾元素,患者适量食用可以促进体内水分的排出,有利于维持体内电解质平衡。
2、坏处:菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,如果患者过量食用,可能会刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者对菠萝过敏,食用后可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时还可能会出现过敏性休克的情况。
患者应注意饮食多样化,均衡营养,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以为身体补充所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。
2021-11-11 19:47
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