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女的睡觉老是发出声音怎么回事?
补充说明：女的睡觉老是发出声音怎么回事?
2021-11-11 17:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
女性睡觉老是发出声音，多考虑与生理性、睡眠质量差等因素有关。如果是白天工作、学习、生活压力大，精神高度紧张、焦虑、过度疲劳、情绪不稳定，可导致晚上睡觉不踏实，发出哼唧的声音。如果睡眠质量较差，大脑局部的脑细胞仍然处于兴奋的状态。建议女性需要在睡前要保持情绪稳定，保持良好的睡眠质量，可以避免该现象的出现。
2022-03-17 16:02
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