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吃田七炖鸡能长高吗
补充说明：吃田七炖鸡能长高吗
a******W 2021-11-11 18:00
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃田七炖鸡对长高有一定的帮助作用。
田七炖鸡中的田七含有丰富的氨基酸、多种微量元素以及维生素成分，能够为身体补充所需要的营养物质，促使机体新陈代谢加快，从而使体内激素水平恢复正常状态，有利于身高的增长。此外，鸡肉中还含有一定的钙质，也有助于骨骼健康。
在生长发育期间，身高受到遗传因素的影响较大，但适当的饮食调理也可起到促进的作用。除上述提及的食物外，还可以适当进食牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于人体生长发育。
日常生活中需注意保持均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保获得足够的营养支持身高增长。同时也要保证充足的睡眠时间，有利于生长激素的正常分泌。
2024-02-09 15:14
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