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栗子和香蕉能一起吃吗
补充说明：栗子和香蕉能一起吃吗
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
栗子和香蕉能适量同食。
栗子富含膳食纤维和淀粉，而香蕉含有较多的钾元素，适当食用有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状，并为机体补充能量。
如果对栗子或香蕉过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用栗子和香蕉时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。对于糖尿病患者而言，需要特别关注香蕉中的糖分含量。
2024-03-04 01:02
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