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红豆薏米茶能天天喝会上火吗
补充说明：红豆薏米茶能天天喝会上火吗
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆薏米茶可以天天适量喝，一般不会导致上火。
红豆薏米茶中含有的红豆和薏米都属于中药材，其中红豆味甘、酸，性平，归心经，有理气活血、润燥滑肠的功效；薏米味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺经，有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。由于两者均属寒性的药材，所以该茶饮性质偏寒凉，故而天天适量饮用一般不会出现上火的情况。
如果存在脾胃虚寒、体内湿邪过重等状况，则不建议长期大量饮用红豆薏米茶，以免加重病情。
日常生活中，对于体质虚弱者而言，需注意调整饮食结构，避免食用过于寒凉或辛辣刺激的食物，以减少身体不适的发生风险。
2024-03-27 22:13
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