发病时间：不清楚
血脂高可以喝豆浆吗
补充说明：血脂高可以喝豆浆吗
2021-11-12 16:43
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血脂高通常是可以喝豆浆的，但要注意适量。
血脂高一般指的是血浆当中的甘油三酯以及胆固醇升高，血脂高很可能是因为不良生活习惯或者是遗传因素所导致的。但也不排除和继发性因素也有一定关系，比如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退等疾病，也可能会出现血脂偏高的现象。豆浆是由黄豆研磨而成的，当中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝能够补充体内所需营养，对身体是有一定好处的，一般不会对血脂造成太大影响，所以是可以喝的。
血脂高的患者在平时要注意合理饮食，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃油脂含量较高的食物，比如红烧肉、炸油条、肥肉等。另外，还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，可能会对病情恢复造成影响。平时可以适当进行运动锻炼，能够促进脂肪燃烧，对于改善血脂也有一定帮助。
2022-04-19 18:00
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