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针灸减肥在饮食上有哪些禁忌
补充说明:针灸减肥在饮食上有哪些禁忌
2021-08-20 10:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
针灸减肥在饮食上的禁忌主要包括避免过量食用、避免辛辣刺激性食物、避免油腻性食物等。
1、避免过量食用
针灸减肥是通过针刺穴位的方式,促进体内的气血运行,从而达到辅助减肥的效果。如果患者在减肥期间过量食用食物,可能会导致脾胃受到刺激,从而影响减肥的效果。
2、避免辛辣刺激性食物
针灸减肥期间患者也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等。这些食物的刺激性比较强,不仅会影响到针灸的效果,还可能会导致患者出现上火的情况,不利于身体健康。
3、避免油腻性食物
油腻性的食物一般包括肥肉、奶油蛋糕、油条、薯条等,患者在减肥期间如果食用油腻性的食物,可能会导致脂肪堆积,从而影响减肥的效果。
除此之外,针灸减肥还需要注意避免过度劳累、避免熬夜等。建议患者在专业人士的指导下进行针灸减肥,避免盲目操作,以免出现不适症状。
2021-08-26 17:32
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