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久坐和久站哪个对身体的危害更大？
补充说明：久坐和久站哪个对身体的危害更大？
a******W 2021-11-13 21:08
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一般没有久坐和久站对身体的危害更大这种说法。通常情况下，久坐和久站对身体的危害都比较大，建议患者根据自身的情况选择合适的体位。
1、久坐
如果患者长期久坐，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者可以通过适当起身活动的方式进行缓解。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、久站
如果患者长期久站，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，从而引起下肢水肿、疼痛等不适症状。建议患者可以通过适当卧床休息的方式进行缓解。必要时，患者也可以通过按摩的方式，促进下肢血液循环，缓解不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，以免引起不适症状。如果出现不适症状，患者需要及时就医，以免延误病情。
2021-11-13 21:36
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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