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肾结石患者饮食有哪些注意事项
补充说明：肾结石患者饮食有哪些注意事项
a******W 2021-11-14 20:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肾结石患者的饮食需注意避免高草酸、高嘌呤、高钙等食物，可选择低草酸食物、富含维生素C的食物、高钙食物、嘌呤含量低的食物以及含镁丰富的食物。但需注意，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低草酸食物
肾结石患者应避免摄入过多的草酸，因为草酸会增加尿液中的草酸浓度，促进草酸钙结晶形成。具体包括菠菜、甜菜等。长期大量食用这些食物可能会导致尿液中草酸盐浓度过高，进而引发或加重肾结石的症状。
2.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等可促进肾脏对钙质的吸收，有助于预防肾结石的发生。适当进食上述食品有利于改善机体微循环，辅助降低尿路感染的风险，减少结石形成的概率。
3.高钙食物
高钙食物可以提高尿液中的钙离子浓度，从而抑制磷酸钙和碳酸钙晶体的生长和聚集。适合肾结石患者的高钙食物有牛奶、奶酪等。但不宜过量食用，以免引起其他健康问题。
4.嘌呤含量低的食物
高嘌呤饮食可能导致尿酸水平升高，促进尿酸结石的形成。对于肾结石患者来说，选择低嘌呤食物如鸡肉、鸭肉等是必要的。这样做可以有效控制体内尿酸水平，减少结石风险。
5.含镁丰富的食物
镁元素能与钙结合成不易溶解的化合物，从而减少钙的吸收，起到预防结石的作用。肾结石患者平时可以多吃一些紫菜、香蕉等含镁丰富的食物。但是不建议一次性吃太多，否则可能会出现腹泻的情况。
肾结石患者日常生活中需注意均衡饮食，避免高钙、高草酸及高嘌呤食物。同时要保持充足的水分摄入，以促进排泄，防止新结石形成。
2024-03-02 23:17
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
