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肌肉拉伤怎么恢复最快
补充说明：肌肉拉伤怎么恢复最快
a******W 2021-11-14 20:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对损伤部位施加适度的压力，一般需要缠绕至远端肢体水肿消退为止。弹性绷带能够提供持续的支持作用，防止进一步加重损伤并促进软组织修复。但需注意不宜过紧以免影响局部血运。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，按医嘱服用。这类药物具有镇痛及抗炎作用，能缓解因肌肉拉伤引起的轻微不适。但不适用于严重损伤或存在消化道问题者。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片可通过松弛平滑肌来缓解紧张状态，通常建议饭后服用。此药物可改善肌肉僵硬状态，在一定程度上辅助缓解肌肉拉伤后的不适感。服药期间应监测是否出现不良反应。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动、主动活动以及渐进性负荷训练等方法，在专业人员指导下进行。功能锻炼旨在恢复受损关节及周围肌群的功能，加速康复进程。须遵循循序渐进原则以防二次伤害。
在肌肉拉伤恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时保持良好的睡眠质量也有助于身体的恢复。
2024-01-30 13:03
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
