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睡觉睡久了腰疼是什么原因
补充说明：睡觉睡久了腰疼是什么原因
a******W 2021-11-15 15:58
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉睡久了腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰部肌肉或神经受压，引起疼痛。建议患者避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着或躺着，以减少腰部负担。
1.腰肌劳损
长时间睡眠导致腰部肌肉处于紧张状态，从而引起局部血液循环受阻、缺血缺氧，进而出现疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，在睡眠状态下会导致神经水肿加重，因此会出现腰痛的情况发生。对于腰椎间盘突出引起的腰痛，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性病变导致的脊髓和神经根通道变窄，当夜间睡眠时，脊柱承受的压力增加，可能会加剧腰椎管狭窄的症状，包括疼痛和功能障碍。针对腰椎管狭窄的治疗通常需要手术干预，例如椎板切除减压术来扩大狭窄的椎管空间。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，当睡眠时间过长时，可能使原有的稳定性进一步下降，导致疼痛加剧。对于稳定期的患者，可以通过佩戴支具的方式限制其活动范围，延缓病情进展。而对于不稳定期的患者，则需及时通过内固定器械复位并固定。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易受到外力作用而骨折，长时间睡眠后突然起床会使腰椎承受较大的压力，从而诱发骨折的发生。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质，有利于促进疾病的恢复。
建议减少长时间卧床的时间，适当走动以促进血液循环。若症状持续不缓解甚至加重，应及时前往医院完善X线检查、CT扫描等，以便排除骨折等问题的存在。
2024-03-13 23:35
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