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老年人骨质疏松的症状？老年人骨质疏松最佳治疗方法?
补充说明：老年人骨质疏松的症状？老年人骨质疏松最佳治疗方法?
a******W 2021-11-15 15:58
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等方法进行治疗。
1.钙质补充
钙质补充通过增加骨骼中的矿物质含量来增强骨密度，减少骨折风险。适用于预防骨质疏松症及轻度症状改善。
2.维生素D补充
维生素D补充可以促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，从而促进骨形成。对于缺乏阳光照射或维生素D摄入不足的老年人尤其重要。
3.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药物如阿伦磷酸钠可抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失；鲑降钙素则能直接抑制破骨活动。主要针对已经发生骨质疏松或存在高骨折风险的人群。
4.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，有助于刺激成骨细胞活性、增加肌肉强度和耐力。适合所有年龄段人群，尤其是不能或不愿接受其他干预措施者。
5.平衡训练
平衡训练旨在提高身体稳定性，降低跌倒风险。主要包括平衡垫、平衡球等器械练习以及日常生活中的一些平衡性活动。适用于中重度骨质疏松患者以防止因跌倒导致骨折。
骨质疏松症是老年人常见的骨骼疾病，建议定期进行超声波测量评估骨密度，同时注意均衡饮食，确保充足的日照时间，以利于皮肤合成维生素D。
2024-04-03 15:08
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