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女性缺乏维生素会怎么样？维生素食补还是药补好？
补充说明：女性缺乏维生素会怎么样？维生素食补还是药补好？
a******W 2021-11-15 16:00
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，女性缺乏维生素的症状表现通常因人而异，并不存在哪种补充方式最好的说法。女性缺乏维生素的症状，可能表现为皮肤干燥、免疫力下降、月经失调、贫血等。
1、皮肤干燥
维生素A可以维持皮肤黏膜的完整性，缺乏维生素A可能会导致皮肤干燥、粗糙、角化过度。患者可以多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含维生素A的食物，也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊。
2、免疫力下降
维生素B1可以促进体内糖类、蛋白质的代谢，缺乏维生素B1可能会导致体内代谢紊乱，出现免疫力下降的情况。患者可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素B1的食物，也可以在医生的指导下服用复合维生素B片。
3、月经失调
维生素B6可以促进体内氨基酸的代谢，缺乏维生素B6可能会导致体内氨基酸代谢紊乱，从而出现月经失调的情况。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊。
4、贫血
维生素B12可以促进体内红细胞的生成，缺乏维生素B12可能会导致红细胞生成减少，从而出现贫血的情况。患者可以多吃猪肝、鸡肝、菠菜等富含维生素B12的食物，也可以在医生的指导下服用维生素B12片。
5、其他症状
除上述外，女性缺乏维生素还可能会出现口腔溃疡、视力下降、食欲不振、腹泻等不适症状。
除了食补之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多维元素片、多种维生素矿物质片等药物进行治疗。
2021-11-16 01:40
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