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高血糖的人吃什么米比较好
补充说明：高血糖的人吃什么米比较好
2021-11-16 17:33
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
一般来说高血糖患者吃大米比较好。主要是煮的方法，糖尿病人可以选择一些干粮，也就是蒸的大米饭，馒头，烧饼都是可以的。尽量避免熬制，不能吃煮太久的米饭，米汤。这样做的话，会导致大量的碳水化合物被消化，在消化道的过程中，会快速地被血液所吸收，从而导致生糖指数升高。有些糖尿病人在饭后经常会出现血糖浓度上升的现象。
2022-03-08 22:38
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