发病时间：不清楚
血糖高可以吃什么干果夏威夷果可以吃吗
补充说明：血糖高可以吃什么干果夏威夷果可以吃吗
a******W 2021-11-16 17:33
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高的患者可以适量食用燕麦、荞麦等粗粮以及南瓜、苦瓜等低糖食物。
这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平。此外，它们还具有一定的降血糖作用，如荞麦中的芦丁可以促进胰岛β细胞释放胰岛素，从而降低血糖。
如果患者对夏威夷果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于血糖偏高的患者来说，饮食控制至关重要。在日常生活中应避免摄入高糖食品，如糖果、巧克力等，并保持规律运动以帮助改善血糖管理。
2024-02-16 03:49
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