首页> 内科> 神经内科> 头晕> 头晕的注意事项

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

头晕的注意事项主要包括保持环境安静、规律作息、调整饮食等,必要时可以及时就医,遵医嘱进行治疗。

1、保持环境安静

头晕多考虑是精神压力过大引起的,也不排除是前庭神经元炎、脑梗死等原因导致的,如果长时间处于比较嘈杂的环境中,可能会使神经受到刺激,从而出现头晕的情况。建议患者保持环境安静,避免过度运动,同时也可以通过听舒缓的音乐来缓解。

2、规律作息

养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,过度劳累,长期熬夜可能会加重头晕的症状,不利于身体健康。

3、调整饮食

患者应保持饮食规律,避免暴饮暴食,注意清淡饮食,避免吃油腻、辛辣刺激类食物,如炸鸡、辣椒等,以免加重病情。

除此之外,头晕也需要注意放松心情,避免过度紧张,同时还要积极配合医生进行治疗,有利于病情的恢复。

2023-07-27 04:20

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马芹颖 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长:睡眠障碍,失眠,不宁腿综合征,阿尔茨海默病,帕金森病等

提问

头晕一般要注意起床的时候要缓慢。头晕是一种非常常见的临床症状,有些患者会反复出现眩晕发作,其实眩晕只是一种临床症状。耳石症、前庭神经细胞炎、后循环缺血、前庭神经细胞炎、前庭神经细胞炎、前庭性偏头痛等疾病都会出现。建议患者在日常生活中应尽量减少运动量,同时还要注意饮食均衡,头晕发作要及时就医,明确病因,避免延误病情。

2021-09-04 10:27

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耳石症

扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中,如此处长期阻塞,分泌物引流不畅,干酪样物积聚,致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围亦常可发生结石。结石可为一个或多个,从芝麻至核桃大小,有报告一扁桃体结石重6.4克,散布于咽壁淋巴组织的结石,形小、质软、易碎;扁桃体结石则较大,坚硬如石。包埋于粘膜下的结石,表面多呈结节状。粘膜表面可因受压糜烂,发生流脓瘘管,常使扁桃体上隐窝和舌腭弓粘连。

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