发病时间：不清楚
孕期空腹血糖高吃什么食物
补充说明：孕期空腹血糖高吃什么食物
a******W 2021-11-16 17:35
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期空腹血糖高可以通过食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、紫薯等食物来控制，但需注意适量摄入，并且如果情况没有改善或恶化，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维能延缓碳水化合物吸收，从而有助于控制餐后血糖上升。摄入燕麦可以增加饱腹感，减少额外进食，有利于维持正常范围内的血糖水平。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素E等营养成分，能够为身体提供必要的能量支持。此外，荞麦中还含有一些对降低血糖有益的物质，如芦丁和槲皮素。适当食用荞麦可以帮助改善胰岛细胞功能，促进体内胰岛素的分泌与利用，进而起到稳定血糖的作用。
3.黑米
黑米是一种低GI（升糖指数）食品，GI值低于60%，因此食用后不会引起血糖剧烈波动。黑米中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够在一定程度上减缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，有助于控制餐后血糖上升。
4.藜麦
藜麦是低GI食物，其碳水化合物分解较慢，不会导致血糖快速升高。藜麦富含多种氨基酸及矿物质元素，这些成分对于调节机体新陈代谢过程有积极作用，从而辅助控制血糖水平。
5.紫薯
紫薯中含有花青素、多酚类物质等多种抗氧化剂，有助于提高胰岛β细胞的功能，增强其对葡萄糖的敏感性，进而改善血糖管理。紫薯的低GI特性使其成为糖尿病患者较好的碳水化合物来源之一，长期适量食用有助于预防或减轻因饮食不当引起的血糖波动。
建议孕妇定期监测血糖变化，避免过度依赖单一食物来控制血糖，保持均衡饮食。若血糖持续偏高，应及时就医，在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2024-01-04 17:00
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
