发病时间：不清楚
糖尿病人吃木耳好吗老吃木耳好吗
补充说明：糖尿病人吃木耳好吗老吃木耳好吗
2021-11-16 17:35
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精选回答(1)
徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
糖尿病人是可以吃木耳的，但要注意食用量。
木耳是一种营养丰富的食品，不仅含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有多种维生素、钙、磷、铁等元素，可以为人体提供所需的营养物质，有利于身体健康。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。木耳中含有的维生素和微量元素，可以促进糖代谢，增加肝脏和肌肉对葡萄糖的摄取和利用，有助于糖尿病的治疗。同时，木耳还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食物的摄入，有利于糖尿病患者的血糖控制。因此，糖尿病人是可以吃木耳的。但要注意食用量，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议糖尿病患者在饮食上应严格控制每日总热量的摄入，合理分配营养物质，少食多餐，同时要注意体重管理，可适当进行运动锻炼。另外，还需在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等，可有效控制血糖。
2022-04-08 16:11
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