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血糖高苹果能吃吗?苹果可以吃吗?
补充说明：血糖高苹果能吃吗?苹果可以吃吗?
a******W 2021-11-16 17:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高的患者可以适量吃苹果。
苹果中富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。但需注意的是，血糖高的患者在进食苹果时应注意适量原则，不可过量食用，以免引起血糖波动。
如果患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者来说，日常生活中要注意饮食控制，避免高糖食物，同时加强运动管理，以维持良好的血糖水平。
2024-03-16 19:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
