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孕妇血糖高可以吃面食类吗
补充说明:孕妇血糖高可以吃面食类吗
2021-11-16 17:35
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孕妇血糖高可以吃面食类,但要注意适量。
孕妇血糖高可能是由于饮食习惯不当、胰岛素抵抗增加、糖代谢异常等原因导致的,可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状,甚至会出现皮肤瘙痒的症状。面食类主要包括馒头、面条、面条等,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等,可以补充身体所需要的营养,而且面食类含糖量比较低,一般不会导致血糖升高,所以孕妇血糖高可以吃面食类。但要注意适量,吃太多可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不良反应。
孕妇血糖高可以通过饮食调理来控制血糖,避免吃含糖量高的食物,少吃油腻、辛辣刺激的食物,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、苹果等。还要适当进行运动,如慢走、瑜伽等,可以增强体质,有利于血糖的控制。如果通过饮食调理和运动疗法,血糖仍不能达标,需要在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。
2022-03-23 11:56
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