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高血糖吃什么水果蔬菜好
补充说明：高血糖吃什么水果蔬菜好
a******W 2021-11-16 17:35
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖患者可以吃含糖量较低的水果蔬菜，如苹果、雪梨、柚子、黄瓜、西红柿等，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
高血糖患者可以适量食用上述水果和蔬菜，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，患者可以遵医嘱口服阿卡波糖片、二甲双胍片等药物治疗。
2021-11-17 01:40
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