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前列腺增大做什么运动
补充说明：前列腺增大做什么运动
a******W 2021-11-16 17:36
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
前列腺增大一般指的是前列腺增生，通常情况下，前列腺增生可以做提肛运动、跑步、仰卧起坐、深蹲、骑自行车等运动。
1、提肛运动
患者可以通过提肛运动来促进局部血液循环，有利于改善前列腺增生引起的尿频、尿急等症状，患者可以通过收缩肛门来进行锻炼。提肛运动需要患者长期坚持，才能达到一定的效果。
2、跑步
适当跑步不仅可以促进血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，有利于增强机体的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。但患者需要注意跑步的时间，避免长时间跑步，以免加重病情。
3、仰卧起坐
仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，不仅可以促进局部血液循环，还可以促进前列腺部位的血液循环，在一定程度上可以缓解前列腺增生引起的尿频、尿急等症状。但患者在做仰卧起坐时要注意控制运动量，以免导致肌肉拉伤。
4、深蹲
深蹲属于一种常见的运动，不仅可以促进局部血液循环，还可以增强患者的体质，对病情的恢复有一定的帮助。但患者在做深蹲时要注意控制运动量，以免导致肌肉拉伤。
5、骑自行车
骑自行车可以促进前列腺部位的血液循环，还可以增强患者的体质，对病情的恢复有一定的帮助。但患者在骑自行车时要注意控制运动量，以免导致肌肉拉伤。
另外，如果患者的病情比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、非那雄胺等药物进行治疗，必要时，患者还可以通过经尿道前列腺电切术等方式进行手术治疗。
2021-11-17 01:41
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前列腺增生症，旧称前列腺肥大，中老年男性的常见病之一，是前列腺的一种良性病变，其增生的病因，跟男性激素变化以及睾丸变化也有着密切的关系。同时性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，皆可引起睾丸、前列腺过度充血，反复过度的充血，睾丸容易萎缩，久之前列腺就容易肥大增生了。它常见的症状为，尿频、尿急（不能忍尿）、排尿不完全（尿不尽感）、排尿间断、尿失禁等。据国外统计，40岁以上的男性约有半数罹患良性前列腺增生，80岁以上患者可达80%。据临床证明，50岁以上男性约有60%以上为前列腺增大。
