首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 血糖> 血糖高的人不吃早饭的危害

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血糖高的人群不吃早饭可能导致能量供应不足、代谢紊乱、体重增加、心血管疾病风险增加以及脑功能受损。
1.能量供应不足
血糖高的人群如果不吃早餐会导致机体长时间处于低血糖状态,进而影响正常的生理活动。可能导致心慌、乏力等不适症状出现,严重时甚至会引起昏迷。
2.代谢紊乱
长期不吃早饭可能会导致体内胰岛素敏感性降低,从而引起血糖波动和胰岛素抵抗。这进一步加剧了血糖控制难度,可能引发糖尿病或其他代谢性疾病。
3.体重增加
长期不吃早饭会导致午餐和晚餐摄入更多的食物以弥补早餐的缺失,从而增加热量摄入。这可能导致体重上升,增加肥胖和其他相关健康问题的风险。
4.心血管疾病风险增加
血糖水平持续偏高会使得血脂异常,容易形成动脉粥样硬化斑块,从而诱发或加重心血管疾病的发生概率。可能出现胸闷、气短等症状,严重者可发生急性心肌梗死、脑卒中等危及生命的并发症。
5.脑功能受损
血糖过高状态下,葡萄糖无法正常进入细胞内发挥供能作用,而是转变为脂肪堆积起来。若此现象发生在大脑组织中,则会造成神经元损伤。脑部得不到足够的营养支持后,会出现思维迟钝、记忆力下降等情况,长此以往还会影响认知能力。
对于血糖高的患者来说,均衡饮食至关重要,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,有助于维持稳定的血糖水平。

2024-03-14 22:09

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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