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血糖高不能吃米饭和稀饭吗
补充说明：血糖高不能吃米饭和稀饭吗
a******W 2021-11-17 16:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高的患者可以少量吃米饭和稀饭，但不宜过量。
血糖高的患者由于胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗，导致体内胰岛素水平不足以有效降低血糖。米饭和稀饭中的碳水化合物在消化过程中会快速转化为葡萄糖，进一步升高血糖。长期摄入过多可能导致血糖持续上升，不利于病情的控制。
如果患者处于妊娠期，则需要更加严格的饮食管理，可能需要避免食用米饭和稀饭。这是因为孕期母体代谢率增加，对血糖的控制更为严格。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中需注意合理膳食，尽量减少精制米面等高碳水食物的摄入量，并适当增加运动量，有助于改善机体新陈代谢，进而辅助稳定血糖水平。
2024-02-15 09:03
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