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动脉硬化做什么运动好？
补充说明：动脉硬化做什么运动好？
2021-11-17 19:48
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
通常情况下，动脉硬化患者一般可以选择慢走、打太极、跳广场舞等运动比较好。
1、慢走
由于动脉硬化患者血管壁上会出现斑块，导致血管变狭窄，从而引起血液流通不畅。此时患者可以通过慢走的方式进行缓解，因为慢走可以促进身体的血液循环，使血液流通顺畅，能够有效改善动脉硬化所引起的不适症状。
2、打太极
打太极属于一种有氧运动，在打太极的过程中，可以促进身体的血液循环，同时也可以增强体质，能够有效改善动脉硬化所引起的不适症状。
3、跳广场舞
跳广场舞的过程中，可以使全身的血液流通加快，同时也可以调节呼吸，能够有效改善动脉硬化所引起的胸闷、气短等症状。
除此之外，也可以选择游泳、骑自行车等运动。如果患者病情比较严重，应及时到医院就诊，并在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果动脉硬化的情况比较严重，患者也需要积极配合医生通过支架植入手术、心脏搭桥手术等方式进行治疗。
2021-11-17 19:48
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