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高血压摄入多少钠不超标?
补充说明:高血压摄入多少钠不超标?
2021-11-17 19:49
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一般情况下,高血压患者每日钠的摄入量应低于6克,如果钠的摄入量超过6克,可能会导致血压升高。
钠是人体必需的物质,摄入钠可以维持正常的血压,还可以促进人体的新陈代谢。高血压患者需要控制钠的摄入量,一般情况下,钠的摄入量应低于6克,如果钠的摄入量超过6克,可能会导致血压升高,不利于病情的控制。高血压患者日常可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需的维生素。如果患者出现血压升高的情况,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
建议高血压患者严格控制钠盐的摄入,同时还应注意避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。此外,还需注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体抵抗力。另外,患者需要监测血压,如果出现血压异常的情况,应及时就医。
2021-11-17 19:49
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