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什么茶降血压降血脂
补充说明：什么茶降血压降血脂
2021-11-17 19:49
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
通常情况下，任何茶叶不具有降低血压、降低血脂的功效，患者可以适量饮用。
茶叶是一种以茶叶、茶叶为原材料泡制的饮品，分为黄酮类、生物碱类、氨基酸类、维生素类等多种类型。其中，黄酮类茶叶包括黄酮醇、黄酮素等，具有抗氧化、抗炎等作用，可以辅助降低血压、血脂。生物碱类茶叶包括烟酸、咖啡碱等，具有改善心脏功能、促进血液循环等作用，也可以辅助降低血压、血脂。此外，氨基酸类茶叶包括茶氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等，可以参与体内甲基转换及叶酸的代谢，有利于辅助降低血压。
对于高血压、高血脂患者，建议在医生指导下服用药物进行治疗，控制血压、血脂，同时，饮食上需要注意避免高油、高脂食物的摄入，以免加重病情。可以适当进食新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、苹果等，有利于补充机体所需营养。另外，患者需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于提高抗病能力。
2021-11-17 19:49
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