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维生素c可以预防坏血病吗?
补充说明：维生素c可以预防坏血病吗?
2021-11-17 19:34
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
维生素C一般是可以预防坏血病的。坏血病是由于人体长期严重缺乏维生素C，导致毛细血管壁的通透性增加，使血浆中的游离脂肪酸和其他物质进入血管壁，导致血管壁的损伤，从而引起的一种出血性疾病。维生素C缺乏可能会导致坏血病。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收、改善贫血的作用。坏血病主要是由于长期严重缺乏维生素C，导致毛细血管壁的通透性增加，使血浆中的游离脂肪酸和其他物质进入血管壁，导致血管壁的损伤，从而引起的一种出血性疾病。因此，适当补充维生素C可以提高血管壁的抗损伤能力，从而预防坏血病。此外，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持血管壁的弹性，增强血管的强度，从而预防坏血病。
建议患者平时可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃、鲜枣、番茄、苦瓜、西红柿等，也可以在医生的指导下服用维生素C片剂、维生素C咀嚼片等药物来补充维生素C。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高机体免疫力。
2021-11-17 19:34
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