发病时间：不清楚
补充说明：过了25岁怎么抗衰老？
2021-11-17 20:44
我要咨询
精选回答(1)
赵振霞 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：擅长眼鼻整形，耳唇畸形，瘢痕治疗，腋臭，肉毒素，玻尿酸注射，毛发移植，激光皮肤美容
提问
养成良好的生活习惯，一定是要有规律，保证充足的睡眠时间，这对于抗衰老来说是非常重要的。如果人不注意保证睡眠健康的话，非常的容易衰老。而且还不容易恢复。另外就是要在饮食上多吃抗衰老的食物，少吃油炸刺激性的食物。要适当的进行运动锻炼增加身体体质。
2021-11-17 20:44
举报相关问题
向医生提问
