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如何可以瘦肩膀上面的肉?

发病时间:不清楚

补充说明:如何可以瘦肩膀上面的肉?

2021-11-17 20:44

肩膀 瘦身 骨骼 发育 燕麦 猪油 橄榄油 色拉油

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赵振霞 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:擅长眼鼻整形,耳唇畸形,瘢痕治疗,腋臭,肉毒素,玻尿酸注射,毛发移植,激光皮肤美容

提问

瘦身腰带是不能瘦肩膀的,它只针对腰腹,且您年龄较小,不适合用,影响骨骼发育。建议您还是通过食疗和运动来减去肩膀的赘肉。多吃新鲜的蔬果,尽量用水煮,炖代替油炸煎炒。辛辣刺激食物,膨化食品尽量不吃。燕麦不含脂肪,膳食纤维高,可以多吃。猪油是不能吃的,可以用菜油,橄榄油或者色拉油。鱼和兔子是不含脂肪的,可以多吃。饮食宜清淡,少盐少糖低脂肪。每天保证八杯白开水。多做有氧运动,比如游泳,打羽毛球,瑜伽等等。

2021-11-17 20:44

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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