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泡什么喝可以去脂肪肝？
补充说明：泡什么喝可以去脂肪肝？
2021-11-17 20:45
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
通常情况下，泡枸杞、山楂、荷叶等饮品喝，可以辅助去脂肪肝。
1、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、多糖等成分，可以起到辅助保护肝脏的作用。适量饮用枸杞泡水，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，对脂肪肝的病情有一定的好处。
2、山楂
山楂中含有丰富的维生素、山楂酸等成分，可以起到辅助消食的作用。适量饮用山楂泡水，可以促进胃肠道的蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以辅助改善脂肪肝引起的食欲不振、恶心等症状。
3、荷叶
荷叶中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸等成分，可以起到辅助利尿、消食的作用。适量饮用荷叶泡水，可以促进体内毒素的排出，有利于脂肪肝的改善。
除此之外，还可以泡决明子茶、红花山楂茶等饮品，也可以起到辅助改善脂肪肝的作用。在日常生活中，建议患者需要注意合理膳食，避免过量食用高脂肪的食物，如肥肉、猪油等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
2021-11-17 20:45
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