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女人月子里吃大蒜会有什么影响吗？
补充说明：女人月子里吃大蒜会有什么影响吗？
2021-11-17 20:48
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
女人月子里吃大蒜一般不会有什么影响，但是要注意适量。
大蒜是一种比较常见的调味品，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。女人在月子里适量吃大蒜，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。另外，大蒜具有杀菌的功效，在月子里适量吃大蒜，可以减少细菌感染的情况。但是大蒜属于辛辣刺激性的食物，如果吃过多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，因此要注意适量。
在日常生活中，建议女人保持愉悦的心情，避免频繁生气，还要注意自身保暖，避免受凉。同时需要注意饮食健康，尽量吃清淡温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰西瓜等。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
