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孕妇能按摩背吗？
补充说明：孕妇能按摩背吗？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般是可以按摩背部的，但是需要注意力度、方法等。
在怀孕期间，孕妇可能会出现腰背酸痛、乏力等症状，此时可以适当进行按摩背部，能够促进局部的血液循环，也可以松弛肌肉，能够辅助缓解不适。但是在按摩的过程中，需要注意力度，避免用力过大，也要避免用力不当，否则会给身体带来一定的损伤。除了可以按摩背部以外，也可以通过热敷的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛、酸胀等症状。另外，孕妇还可以多卧床休息，避免进行剧烈的运动，也不要长时间站立，否则可能会加重腰背部的负担，甚至给胎儿的生长发育带来不利的影响。
在日常生活中，孕妇需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。同时需要多吃营养价值丰富的食物，比如乌鸡、猪蹄等，能够补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
2021-11-17 20:49
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