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顺产坐月子一般恢复多少天可以出门了？
补充说明：顺产坐月子一般恢复多少天可以出门了？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
顺产坐月子一般是指产褥期，产褥期一般恢复42天后可以出门。
产褥期是指胎盘娩出至全身各器官恢复到正常未孕状态所需要的一段时间，一般是在产后6周。产褥期女性的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都会下降，此时需要多卧床休息，避免过度劳累，同时还需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养。
在此期间，女性应避免过早地进行性生活，以免细菌进入阴道，诱发妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎等。另外，还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免受凉，以免引起感冒，影响身体恢复。
2021-11-17 20:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
