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喝柚子皮水功效和作用
补充说明：喝柚子皮水功效和作用
a******W 2021-11-22 17:32
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吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
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喝柚子皮水可以起到促进消化、润肠通便、止咳平喘、辅助降血压、辅助降血脂的功效与作用。但考虑到柚子皮可能含有的生物活性成分和潜在的健康风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进消化
柚子皮中含有膳食纤维、挥发油等物质，这些物质能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。适量饮用柚子皮水可以改善胃肠功能紊乱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.润肠通便
柚子皮含有丰富的水分及果胶成分，可增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外。对于长期存在排便困难或便秘等问题的人群而言，适当摄入柚子皮水有助于改善症状。
3.止咳平喘
柚子皮具有一定的镇静作用，能有效缓解因感冒、支气管炎等原因引起咳嗽、哮喘等症状。对于患有呼吸系统疾病导致持续性干咳、气促的人来说，常饮柚子皮水可减轻上述不适表现。
4.辅助降血压
由于柚子皮中含有的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，因此对降低血压有一定的帮助。对于高血压患者来说，每天适量饮用柚子皮水可以帮助控制血压水平。
5.辅助降血脂
柚子皮中的某些成分具有抑制脂肪吸收和胆固醇合成的作用，进而达到辅助降血脂的效果。高脂血症患者可通过长期饮用柚子皮水来调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，柚子皮水并不能替代药物治疗。若出现相关症状或疾病，应及时就医以获得适当的医疗护理。此外，对柚子及其制品过敏者应避免食用柚子皮水，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-12 09:19
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