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产后爬楼梯可以减肥吗?

发病时间:不清楚

补充说明:产后爬楼梯可以减肥吗?

2021-11-19 18:24

产后 减肥 爬楼梯减肥 子宫

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

产后是不能进行爬楼梯减肥的,会对膝关节造成很大的伤害,你也不能进行减肥。建议你要控制饮食、进行锻炼减肥,在饮食过程中经常进食,但不要吃零食和饮料,避免久坐,每天慢跑一小时,坚持减肥。在孩子出生四十二天左右,到医院复查产后,如果子宫全部恢复正常,可以偶尔爬楼梯,我建议你不要多次爬楼梯。

2021-11-19 18:24

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