发病时间：不清楚
失眠心烦意乱坐立不安？
补充说明：失眠心烦意乱坐立不安？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
出现失眠、心烦意乱、坐立不安，一般是精神压力过大造成，但也不排除是心脾两虚、肝火旺盛等疾病发作导致，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
1、精神压力过大
患者长期处于精神压力过大状态，对脑内神经递质正常传递产生影响，可能会有脑内神经递质传递紊乱，引起失眠、精神状态较差、情绪低沉失落等症状。患者可以通过适当散步，调节自我精神状态，辅助改善以上症状。如果患者长期处于工作压力过大状态，可以通过参加体育锻炼，调节自我情绪变化，保持心情平和，辅助改善以上症状。
2、心脾两虚
可能是患者受暴饮暴食、经常食用辛辣油腻食物、睡眠时间过少等因素影响，对心脏血液运行功能产生刺激，造成心脾两虚，引起失眠、多梦、面色苍白、食欲下降等症状。若出现心脾两虚造成失眠，患者可以按医嘱使用归脾丸、健脾丸等药物改善。
3、肝火旺盛
可能是患者经常食用辛辣油腻食物、情绪暴躁激动、睡眠时间过少等因素影响，对肝脏内热气含量产生刺激，造成肝火旺盛，引起失眠、情绪低沉失落、食欲下降等症状。出现肝火旺盛造成失眠，患者可以按医嘱使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物改善。
除此之外，也有可能与肾虚、气血不足、心肾不交等疾病有关，建议患者及时就医，根据病因选择针对性方法改善。
2021-11-19 18:25
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