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脑梗日常该怎么锻炼和饮食?

发病时间:不清楚

补充说明:脑梗日常该怎么锻炼和饮食?

2021-11-19 18:25

脑梗 脑梗死 疲劳 桃子 橙子 香蕉 菠菜 毛豆 红薯 土豆 血压 中风

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精选回答(1)

石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲

擅长:心脑血管病,身心疾病

提问

脑梗死患者应根据自己的身体状况进行选择,并应进行适当的体育锻炼和体育活动以避免疲劳。不适合剧烈运动,如快跑、登山、慢跑、散步、健美操、太极拳等有氧运动。饮食中应该注意多喝水。食物多种多样,主要是谷类。多吃富含钾的食物,如桃子、橙子、香蕉、菠菜、毛豆、红薯和土豆,它们可以降低血压,预防中风。

2021-11-19 18:25

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脑梗死 (脑梗塞)

脑梗死(cerebralinfarction,CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称,包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24~48h后,脑CT扫描可见相应部位的低密度灶,边界欠清晰,可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死,表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号,T2呈高信号,MRI能发现较小的梗死病灶。

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