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男性补气养精的方法？

发病时间：不清楚

男性补气养精的方法？

补充说明：男性补气养精的方法？

2021-11-19 18:27

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夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

男性补气养精的方法有调整饮食、适当运动、服用药物等。

1、调整饮食

男性气血不足可能是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起，平时可以多吃些补气养血的食物，比如大枣、枸杞、山药等，同时还要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，以免加重病情。

2、适当运动

男性气血不足可能是由于长期不运动、久坐等原因所引起，平时可以适当增加户外运动，比如跑步、爬山、打球等，可以促进机体血液循环，有利于增强体质。

3、服用药物

男性气血不足如果比较严重，还可以在医生指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行调理。

除此之外，还可以通过针灸等方式进行调理。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免对身体造成损伤。

2021-11-19 18:27

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

双蚁祛湿通络胶囊

补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。

神经衰弱乏力贫血骨蒸潮热崩漏肿胀痹证