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怎样克服睡眠多动症？
补充说明：怎样克服睡眠多动症？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
睡眠多动症一般指的是睡眠相关的运动障碍，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、日常调理
睡眠相关的运动障碍可能跟长时间的熬夜有关，会影响正常的睡眠质量，患者需要改变不正确的睡眠习惯，每天应保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。
2、心理治疗
睡眠相关的运动障碍也有可能跟心理压力过大有关，患者需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，必要时也可以进行心理疏导。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，能够起到兴奋神经的效果。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式来改善。
2021-11-19 18:27
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