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50多岁女人失眠是什么原因？
补充说明：50多岁女人失眠是什么原因？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
50多岁女人失眠可能是生理性原因所致，也可能是心脾两虚、阴虚火旺等原因引起。
1、生理性原因
女人到了50多岁，身体的各个器官都会有所衰退，可能会出现内分泌紊乱的情况，容易导致神经功能衰弱，从而出现失眠的症状。此时可以适当调整生活方式，避免过度劳累，同时也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于改善失眠症状。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，多由饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因引起。心血亏虚会导致心神失养，从而出现失眠多梦、健忘、面色苍白等症状。患者可遵医嘱服用归脾汤、八珍汤等药物进行调理，也可通过针灸治疗，可遵医嘱选取内关、心俞、脾俞、三阴交、足三里、中脘等穴位进行针灸治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺是指阴液亏虚，阳气偏盛的一种状态，多由于过度劳累、房事过多、年老久病等原因引起。阴虚火旺的患者会出现失眠多梦、口燥咽干、头晕眼花、五心烦热等症状，患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，也可在医生指导下通过针灸治疗，可针灸太冲、章门、三阴交、合谷等穴位。
除上述原因外，还可能是心胆气虚、心肾不交、胃气不足等原因引起，患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
2021-11-19 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
