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淡竹叶泡水喝有什么功效和作用
补充说明：淡竹叶泡水喝有什么功效和作用
2021-11-23 17:38
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
淡竹叶泡水喝通常具有清热解毒、祛痰止咳、缓解尿频等功效，可以用于改善热病心烦、痰热惊狂、咳嗽痰多等病症。
1、清热解毒
淡竹叶性寒，归心、肝经，具有清热解毒的功效，可以用于改善热病心烦、郁热惊狂、口渴、尿赤、便秘等病症。
2、祛痰止咳
淡竹叶归肺、胃经，具有祛痰止咳的功效，可以用于改善痰热咳嗽、痰多、燥咳等病症。
3、缓解尿频
淡竹叶性寒，归膀胱经，具有清热利尿的功效，也具有止淋的作用，可以用于改善尿频、尿急、尿痛等病症。
除此之外，还具有清热去火、养阴生津等功效。如果存在阴虚火旺、体质虚寒等情况，是不建议饮用淡竹叶泡水的，可能会加重病情。在日常生活中，也要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、练习瑜伽等，提高自身免疫力。
2022-06-08 18:09
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