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豌豆苗晒干燃烧了的灰功效与作用
补充说明：豌豆苗晒干燃烧了的灰功效与作用
2021-11-24 14:47
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
豌豆苗晒干燃烧了的灰具有消肿、止痛、助消化等作用 。豌豆苗含有较为丰富的钙质、B族维生素、维生素C等营养物质，能起到利尿、止泻、助消化等功效。其次豌豆苗含有较丰富的膳食纤维，食用后可以起到清肠、防治便秘的功效，此外豌豆苗还富含维生素、胡萝卜素等营养物质，可以起到消肿、助消化的功效。
2022-04-22 11:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
