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黑枸杞泡酒有什么功效和作用
补充说明：黑枸杞泡酒有什么功效和作用
a******W 2021-11-24 14:49
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑枸杞泡酒有补血安神、滋补肝肾、明目、润肺止咳、缓解疲劳等功效和作用。由于黑枸杞属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血安神
因为黑枸杞富含铁元素及维生素B6等营养成分，这些物质对促进红细胞的生成有积极作用。从而达到补血的效果。对于贫血、失眠等症状有一定的改善作用。可在医生指导下适量食用。
2.滋补肝肾
由于黑枸杞具有滋补肝肾的作用，其含有的多糖、氨基酸等营养成分能够增强机体免疫力，调节内分泌功能。可用于治疗因肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可遵医嘱用白酒浸泡后饮用。
3.明目
黑枸杞中的花青素有助于提高眼睛感光系统的工作效率，同时可以减缓黄斑变性的发展速度。适当摄入可能减轻视觉疲劳并预防某些眼部疾病的发生。可通过口服或外敷的方式进行干预。
4.润肺止咳
黑枸杞入药后能起到滋阴润燥的功效，因此适当服用也可以达到止咳的目的。对于肺虚久咳、津少口渴、眩晕等病症有一定的调理效果。需要连续一段时间坚持用药才能见效。
5.缓解疲劳
黑枸杞中所含的天然活性成分能够帮助降低体内自由基水平，减少氧化应激反应，从而发挥抗疲劳的作用。适用于经常熬夜加班、身体处于亚健康状态的人群。建议每日固定时间适量饮用以达到理想效果。
需要注意的是，虽然黑枸杞泡酒具有一定的保健功效，但不宜过量饮用以免引起上火症状。此外，对酒精过敏者以及未成年人禁止饮用。
2024-01-11 08:54
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